Диетолог Никифорова рассказала, чем полезны русские суперфуды

Диетолог Никифорова рассказала, чем полезны русские суперфуды

Кефир, квашеная капуста, студень и кисель могут быть не менее полезны для организма, чем популярные зарубежные суперфуды, рассказала в беседе с «Вечерней Москвой» врач-диетолог Христина Никифорова.По словам специалиста, кефир содержит полноценный животный белок, витамины группы B и особый полисахарид кефиран.


Он помогает поддерживать полезную микрофлору кишечника и снижает нагрузку на поджелудочную железу.Квашеная капуста, отметила диетолог, богата витамином С, который сохраняется в продукте даже при длительном хранении.


Кроме того, в ней содержится витамин U, полезный для слизистой желудочно-кишечного тракта.Никифорова подчеркнула, что кефир и квашеная капуста помогают восстанавливать микробиом и поддерживать обменные процессы.


Также они являются источниками витамина K2, который участвует в поддержании здоровья костей.Студень, по словам врача, содержит натуральный коллаген, гиалуроновую кислоту и аминокислоты, в том числе глицин и пролин.


Такой продукт может быть полезен для суставов, кожи, слизистой кишечника и восстановления хрящевой ткани.Натуральный кисель, особенно овсяный или ржаной, действует как природный сорбент.


Он обволакивает стенки желудка, содержит растворимую клетчатку и может помогать снижать уровень «плохого» холестерина.Диетолог посоветовала использовать кефир как основу для соусов или смузи, квашеную капусту — как добавку к обеду, студень — в виде паштета с.


Сообщает источник: aif.ru
Новость опубликована: 07.07.2026, 17:00
 
Рубрика: «В Мире»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач назвала самые полезные и дешевые русские суперфуды Врач назвала самые полезные и дешевые русские суперфуды Традиционные продукты русской кухни могут смело претендовать на звание суперфудов благодаря богатому составу и положительному влиянию на здоровье. О ...

Врач Михалева назвала самые полезные и дешевые русские суперфуды Врач Михалева назвала самые полезные и дешевые русские суперфуды Традиционные продукты русской кухни могут считаться полноценными суперфудами благодаря своему богатому составу и положительному влиянию на здоровье ч ...

Диетолог Никифорова: в жару нельзя пить ледяную воду Диетолог Никифорова: в жару нельзя пить ледяную воду Врач-диетолог Христина Никифорова в беседе с RT рассказала, какие напитки и еда помогут облегчить самочувствие в жару. ...

Диетолог Никифорова посоветовала есть томатную пасту для защиты кожи летом Диетолог Никифорова посоветовала есть томатную пасту для защиты кожи летом Диетолог Христина Никифорова рассказала, что летом для защиты кожи стоит ежедневно съедать ложку томатной пасты. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». ...

Американцы все испортили: Диетолог раскрыла, какие роллы полезны для здоровья Американцы все испортили: Диетолог раскрыла, какие роллы полезны для здоровья Марият Мухина заявила НСН, современные роллы нельзя людям с проблемами с ЖКТ, а также беременным и детям. ...

Врач рассказала, чем полезны огурцы для похудения Врач рассказала, чем полезны огурцы для похудения Огурцы помогают поддерживать водный баланс в жаркую погоду и могут быть полезны для контроля аппетита и веса. ...

Диетолог Соломатина рассказала о пользе крапивы Диетолог Соломатина рассказала о пользе крапивы Крапива содержит белок, железо, кальций, магний, клетчатку, каротиноиды, а также витамины C и K, рассказала «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломати ...

Диетолог Игнатикова рассказала, как отказаться от сладкого Диетолог Игнатикова рассказала, как отказаться от сладкого Резкий отказ от сладкого часто приводит к срывам, поэтому сокращать потребление такой пищи нужно постепенно. Об этом в интервью радио Sputnik рассказ ...

Диетолог рассказала об опасности куриного мяса Диетолог рассказала об опасности куриного мяса Врач-диетолог и специалист по рациональному питанию Дарья Русакова рассказала россиянам о той серьёзной и неочевидной опасности, которую может таить ...

Диетолог рассказала о самых калорийных фруктах Диетолог рассказала о самых калорийных фруктах Наиболее калорийными фруктами являются манго и бананы. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. "В 1 ...

Диетолог рассказала о неожиданной пользе майонеза Диетолог рассказала о неожиданной пользе майонеза Британский диетолог Софи Медлин опровергла распространенное мнение о безусловном вреде покупного майонеза и рассказала о его преимуществах. Своим мне ...

Диетолог рассказала, как не следует есть арбуз Диетолог рассказала, как не следует есть арбуз Не следует выедать до корки мякоть арбуза, поскольку это может быть опасно для здоровья. Об этом ТАСС рассказала врач-диетолог Ольга Чунтонова. Она п ...

Диетолог рассказала, как сделать мороженое более полезным Диетолог рассказала, как сделать мороженое более полезным Мороженое дает организму кальций и легкоусвояемый белок, но вместе с тем — много сахара, растительных и животных жиров, стабилизаторов и аромат ...

Диетолог рассказала, как сохранить пользу летних овощей Диетолог рассказала, как сохранить пользу летних овощей Для того чтобы летние овощи не теряли свою пользу, важно правильно их приготовить. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог "ФИЦ питания и биотехнологи ...

Диетолог рассказала о привычках, провоцирующих приступы изжоги Диетолог рассказала о привычках, провоцирующих приступы изжоги Диетолог клиники «Атлас» Анастасия Ефимова перечислила продукты, которые чаще всего провоцируют изжогу ...

Диетолог Соломатина рассказала о пользе кабачков для организма Диетолог Соломатина рассказала о пользе кабачков для организма Правильно приготовленные кабачки могут помогать выводить лишнюю жидкость из организма и поддерживать работу сердечно-сосудистой системы, рассказала « ...

Диетолог рассказала о скрытой пользе семечек для здоровья Диетолог рассказала о скрытой пользе семечек для здоровья Регулярное употребление умеренного количества семян подсолнечника уменьшают вероятность возникновения инсульта и оказывают антиоксидантное действие. ...

Чтобы не отравиться: диетолог рассказала, как выбрать ранний арбуз Чтобы не отравиться: диетолог рассказала, как выбрать ранний арбуз Ранние арбузы можно смело включать в рацион, однако при их выборе важно внимательно оценить внешний вид и условия хранения. Об этом диетолог-нутрицио ...

Диетолог Лебедева рассказала, кому нельзя пить квас Диетолог Лебедева рассказала, кому нельзя пить квас Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала RT, кому нельзя пить квас. ...

Диетолог Редина рассказала об опасности похудения с помощью хлорофилла Диетолог Редина рассказала об опасности похудения с помощью хлорофилла Популярный в социальных сетях тренд на употребление жидкого хлорофилла для снижения веса и устранения запаха тела оказался преувеличенным, поскольку ...

Диетолог Соломатина рассказала, что делать при отёках после отдыха Диетолог Соломатина рассказала, что делать при отёках после отдыха Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как восстановить режим при отёках после отдыха. ...

Диетолог Денисенко рассказала, как легче переносить летнюю жару Диетолог Денисенко рассказала, как легче переносить летнюю жару Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что правильно подобранный рацион помогает легче переносить летний зной, пишет KP.RU. По ее словам, в жарк ...

Диетолог рассказала, сколько арбуза можно съедать в день Диетолог рассказала, сколько арбуза можно съедать в день Взрослому человеку в день можно съедать не более 800 граммов арбуза. Об этом рассказала РИА Новости главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ол ...

Диетолог рассказала, сколько меда можно съедать в день Диетолог рассказала, сколько меда можно съедать в день В преддверии Медового Спаса диетолог Дарья Русакова напомнила о правилах употребления меда. По ее словам, которые цитирует "Ридус", это уникальный пр ...

Диетолог рассказала, какие продукты помогут справиться с тревожностью Диетолог рассказала, какие продукты помогут справиться с тревожностью Миндаль и гречка, которые богаты магнием, помогут бороться с тревожностью. Об этом "Москве 24" рассказала заведующая дневным стационаром федерального ...

Диетолог рассказала, кому нельзя есть помидоры со шкурской Диетолог рассказала, кому нельзя есть помидоры со шкурской Врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала о вреде помидоров со шкуркой. Об этом сообщает 360.ru. По словам Белоусовой, употребление таких ...

Диетолог развеяла миф о пользе кваса и рассказала о скрытой опасности напитка Диетолог развеяла миф о пользе кваса и рассказала о скрытой опасности напитка Квас многие считают полезной альтернативой сладкой газировке, но основная проблема напитка заключается в высоком содержании сахара. При этом квас час ...

Диетолог Редина рассказала, сколько можно съесть ягод в день Диетолог Редина рассказала, сколько можно съесть ягод в день В день взрослому человеку рекомендуется съедать около 200-300 граммов ягод. Об этом в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рассказала Дие ...

Диетолог Панкова рассказала, какие продукты ухудшают самочувствие в жару Диетолог Панкова рассказала, какие продукты ухудшают самочувствие в жару Лектор Общества «Знание», диетолог-нутрициолог, спортивный нутрициолог и психолог Екатерина Панкова предупредила, что жирная, острая и сладкая пища в ...

Диетолог рассказала, при каких заболеваниях может быть вреден арбуз Диетолог рассказала, при каких заболеваниях может быть вреден арбуз Людям с заболеваниями почек и сахарным диабетом может быть вредно избыточное потребление арбуза. Об этом РИА Новости рассказала главный внештатный ди ...

Красные или зеленые, кислые или сладкие? Диетолог рассказала, какие яблоки полезнее Красные или зеленые, кислые или сладкие Диетолог рассказала, какие яблоки полезнее Есть ли разница в пользе для здоровья от разных сортов яблок, рассказала специалист по питанию Бражникова. ...

Диетолог рассказала, какие продукты включить в рацион на время Успенского поста Диетолог рассказала, какие продукты включить в рацион на время Успенского поста Во время Успенского поста, который продлится с 14 по 27 августа, важно включать в рацион гречку, бобовые и тыкву, чтобы поддержать организм. Об этом ...

Мария Захарова рассказала, что русские склонны к сильной власти, потому что "матери туго пеленают младенцев" Мария Захарова рассказала, что русские склонны к сильной власти, потому что матери туго пеленают младенцев Представитель МИД РФ Мария Захарова во время своего выступления на ПМЭФ-2026 рассказала о "гипотезе пеленания", согласно которой русские люди склонны ...

Успехи группировки «Север»: главные заявления Евгения Никифорова Успехи группировки Север: главные заявления Евгения Никифорова Во время совещания в пункте управления объединенной группировки войск командующий группировкой войск «Север» Евгений Никифоров доложил пр ...

Красноярцам рассказали, чем полезны кабачки Красноярцам рассказали, чем полезны кабачки Роспотребнадзоре Красноярского края рассказали, почему кабачки стоит чаще включать в рацион. ...

Красноярцам рассказали, чем полезны семечки подсолнуха Красноярцам рассказали, чем полезны семечки подсолнуха Семена подсолнечника содержат витамин Е, витамины группы В и ряд микроэлементов. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре Красноярского края. ...

Не все водные процедуры одинаково полезны: чем опасен контрастный душ Не все водные процедуры одинаково полезны: чем опасен контрастный душ Горячий душ, ледяная вода и контрастные процедуры могут представлять опасность для людей с определенными заболеваниями. Об этом в беседе с 5-tv.ru ра ...

Офтальмолог оценит: чем яблоки полезны для здоровья глаз Офтальмолог оценит: чем яблоки полезны для здоровья глаз Яблоки считаются одним из самых доступных фруктов. Их едят свежими, добавляют в выпечку и салаты или выбирают в качестве быстрого и полезного перекус ...

Гинеколог объяснила, кому полезны упражнения для тазового дна Гинеколог объяснила, кому полезны упражнения для тазового дна Упражнения для мышц тазового дна помогают при недержании мочи, восстановлении после родов и снижении мышечного тонуса в менопаузу. ...

Ученые обнаружили, что не все "хорошие" бактерии одинаково полезны Ученые обнаружили, что не все хорошие бактерии одинаково полезны Не все продукты с пробиотиками одинаково полезны, даже если на упаковке указано одно и то же название бактерии. К такому выводу пришли ученые из Коре ...

Калорийность, клетчатка и сытость? Чем полезны помидоры при похудении Калорийность, клетчатка и сытость Чем полезны помидоры при похудении Помидоры часто становятся частью рациона людей, которые хотят похудеть. Их можно добавлять в салаты, использовать в качестве гарнира или основы для л ...

Кошмары во сне оказались полезны для психики, но есть нюанс Кошмары во сне оказались полезны для психики, но есть нюанс Кошмарные сны являются отличной тренировкой адаптационных ресурсов центральной нервной системы. Об этом заявила врач-эндокринолог, доктор медицинских ...

Раки: чем полезны, кому вредны, как готовить и как выбрать Раки: чем полезны, кому вредны, как готовить и как выбрать В сезон, когда на прилавках появляются речные и озёрные раки, многие воспринимают их исключительно как гастрономическое удовольствие. Однако, с точки ...

Мята и мелисса: кому полезны, когда и как заготавливать Мята и мелисса: кому полезны, когда и как заготавливать Мята и мелисса — частые гости на дачных грядках, и их легко спутать: обе зеленые, обе пахнут приятно и обе, как считается, успокаивают. Но на этом сх ...

Защита от солнца и омоложение: чем полезны помидоры для кожи Защита от солнца и омоложение: чем полезны помидоры для кожи Помидоры часто называют продуктом для «красивой кожи», связывая их с защитой от солнца, выработкой коллагена и замедлением старения. Осно ...

Красный союзник: чем помидоры полезны при похудении и как их правильно есть Красный союзник: чем помидоры полезны при похудении и как их правильно есть Помидоры — частые гости в меню тех, кто стремится сбросить лишние килограммы. Их любят за сочность, приятный вкус и способность мгновенно добав ...

При стрессах и утомляемости: чем полезны флавоноиды и в каких продуктах они есть При стрессах и утомляемости: чем полезны флавоноиды и в каких продуктах они есть Яблоки, помидоры, перцы, малина и другие продукты с дачи очень богаты флавоноидами. Читать далее ...

Огурцы для сердца: чем полезны и кому стоит есть их осторожнее Огурцы для сердца: чем полезны и кому стоит есть их осторожнее Свежий огурец на столе кажется самым обычным продуктом, однако в его составе есть вещества, которые могут быть полезны для сердечно-сосудистой систем ...

Для творческих проектов и не только: чем полезны площадки «Молодежь Москвы» Для творческих проектов и не только: чем полезны площадки Молодежь Москвы Юные москвичи могут реализовывать свои креативные идеи, например записывать кулинарные шоу, проводить танцевальные занятия и спортивные тренировки. ...

Не вредны, а полезны: какие сорняки можно использовать в готовке Не вредны, а полезны: какие сорняки можно использовать в готовке Бесполезные на первый взгляд сорняки могут оказаться очень даже полезными, причем не только для домашних животных, но и для человека. Об этом в бесед ...

Россиянам объяснили, какие варианты заготовки ягод наиболее полезны Россиянам объяснили, какие варианты заготовки ягод наиболее полезны Наиболее полезным вариантом заготовки ягод считаются глубокая заморозка и сушка в дегидраторе. Об этом "Москве 24" рассказала заведующая дневным стац ...

Семечки полезны только до сковородки: как жарка способна в корне изменить их состав Семечки полезны только до сковородки: как жарка способна в корне изменить их состав Когда речь заходит о повышении потребления магния с пищей, диетологи неизменно указывают на семена и орехи. Магний поддерживает здоровье сердечно-сос ...

Биолог Ларионов рассказал, какие сорняки могут быть полезны на даче Биолог Ларионов рассказал, какие сорняки могут быть полезны на даче Некоторые сорняки можно использовать на даче как натуральное удобрение, рассказал RT профессор кафедры биоэкологии и биологической безопасности Униве ...

Хуан Карседо: «Рассчитываю на Ливая. Нравится, как он работает и выкладывается на тренировках. Все футболисты в «Спартаке» полезны для нас» Хуан Карседо: Рассчитываю на Ливая. Нравится, как он работает и выкладывается на тренировках. Все футболисты в Спартаке полезны для нас Главный тренер « Спартака » Хуан Карседо ответил на вопрос о том, рассчитывает ли на нападающего Ливая Гарсию. Форвард еще ни разу не вышел на поле в ...

"Русские Витязи" выступят на авиафестивале под Новосибирском Русские Витязи выступят на авиафестивале под Новосибирском 1 и 2 августа на аэродроме Мочище в Новосибирской области состоится XV авиационный фестиваль "ВИВА АВИА!". Одним из центральных событий фестиваля ста ...

Болельщик на ЧМ-2026: для мексиканцев русские как братья Болельщик на ЧМ-2026: для мексиканцев русские как братья Российский болельщик Дмитрий Прусов, посетивший чемпионат мира — 2026, рассказал об отношении мексиканцев к русским людям. ...

Русские не виноваты: Volkswagen подаёт сигнал SOS Русские не виноваты: Volkswagen подаёт сигнал SOS Трагедия (или почти катастрофа) с крупнейшим немецким концерном — это типичный пример европейской близорукости. Даже топ-менеджеры не в состоянии про ...

В Молдавии «русские» десятикратно обошли «молдаван» В Молдавии русские десятикратно обошли молдаван Самой популярной фамилией в Молдавии оказалась Русу или Руссу, что переводится как «русский». Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные госуд ...

Лукашенко: Белорусы — это русские со знаком качества Лукашенко: Белорусы  это русские со знаком качества Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что белорусы — это «русские со знаком качества. ...

В Польше провалились попытки переименовать «русские вареники» В Польше провалились попытки переименовать русские вареники Поляки не дали переименовать «русские вареники» в «украинские», а представители бизнес признали, что предпринимаемые попытки изменить название традиц ...

Самые шокирующие гипотезы — Как появились русские? (11.06.2026) Самые шокирующие гипотезы  Как появились русские (11.06.2026) В этом выпуске: Недавно археологи нашли под городом Торопец Тверской области древнейшее славянское поселение. И это был большой город! Об этом говори ...

Сафонов признался, что начал забывать русские слова Сафонов признался, что начал забывать русские слова Голкипер "ПСЖ" Матвей Сафонов в шоу "Натальная карта" рассказал, что стал забывать русские слова из-за изучения французского языка. "На самом деле, я ...

«Русские должны страдать»: страдает иноагент Тиньков* Русские должны страдать: страдает иноагент Тиньков* Беглый бизнесмен (и ведь даже не олигарх) иноагент Тиньков* (Внесен Минюстом в перечень иностранных агентов) выступил с очередной порцией поучений дл ...

Холопы свободы: «хорошие русские» и их Марья Алексеевна Холопы свободы: хорошие русские и их Марья Алексеевна В наше инфополе уже не так часто, но все-таки регулярно продолжает доноситься тихое эхо последней волны эмиграции, которая давно пытается закрепить з ...

Ну вот и всё: Лесные пожары во Франции устроили русские — Филиппо Ну вот и всё: Лесные пожары во Франции устроили русские  Филиппо Демонизация России во Франции достигла полного абсурда. Об этом заявил в соцсети Х лидер французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо. ...

Лидера организации "Русские" исключили из списка экстремистов Лидера организации Русские исключили из списка экстремистов Лидер националистической организации "Русские" (признана экстремистской в России) Александр Поткин, также известный как Александр Белов, исключен из ...

Как русские Париж брали или Великий поход на Запад Как русские Париж брали или Великий поход на Запад Александр I является, пожалуй, одним из самых результативных правителей в русской истории. Он не только отразил нашествие объединённой Европы, но и с ...

Лукашенко заявил, что белорусы — это «русские со знаком качества» Лукашенко заявил, что белорусы  это русские со знаком качества Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что белорусы — это «русские со знаком качества. Читать далее ...

Названы самые популярные русские писатели в Европе Названы самые популярные русские писатели в Европе Самыми популярными русскими писателями у немецкоязычных читателей в Европе считаются Федор Достоевский, Антон Чехов, Лев Толстой и Михаил Булгаков ...

В Польше провалилась идея переименовать «русские вареники» В Польше провалилась идея переименовать русские вареники Попытки переименовать «русские вареники» в «украинские» не получили поддержки среди жителей Польши. Читать далее ...

На Украине хотят наказывать за русские хиты в ресторане На Украине хотят наказывать за русские хиты в ресторане В Верховной Раде зарегистрирован законопроект, предусматривающий штраф в размере 170 тысяч гривен за воспроизведение русскоязычной музыки в кафе и ре ...

В Минобрнауки прокомментировали разделение филфаков на «русские» и «зарубежные» В Минобрнауки прокомментировали разделение филфаков на русские и зарубежные В российских вузах появятся отдельные центры или институты по изучению отечественной словесности, сообщили «Известиям» в Минобрнауки. ...

«Русские не изолированы»: Картайзер о провале политики Евросоюза Русские не изолированы: Картайзер о провале политики Евросоюза На международной арене изолирована не Россия, а Европа. Об этом депутат Европейского парламента от Люксембурга Фернан Картайзер рассказал «Изве ...

Под русские бомбы: ВСУ открываются для глобального рынка труда Под русские бомбы: ВСУ открываются для глобального рынка труда Киевская хунта обратилась к мировому рынку труда, для того чтобы пополнить убывающие ряды своей армии, говорится в публикации в телеграм-канале с War ...

Поляки отказались называть «русские вареники» украинскими Поляки отказались называть русские вареники украинскими Поляки отказались называть «русские вареники» украинскими, как ни старались понаехавшие «кастрюли», пишет телеграм-канал Swiss Vatnik. ...

Забытая яма в Якутске: как русские доказали то, во что не верила вся Европа Забытая яма в Якутске: как русские доказали то, во что не верила вся Европа В центре Якутска за неприметным фасадом скрывается вход в одно из самых спорных сооружений прошлого. Обычная на вид шахта стала местом, где русские и ...

Новости СВО, 10 августа. Русские «клещи» сжимают нацистов ВСУ в Орехове Новости СВО, 10 августа. Русские клещи сжимают нацистов ВСУ в Орехове На прямой вопрос «как там в Малой Токмачке?» офицер-доброволец с позывным Шумный коротко ответил, что всё идёт своим чередом. Обычно так военный отве ...

Всё уже давно не так! 7 мифов об американцах, в которые русские до сих пор зачем-то верят Всё уже давно не так! 7 мифов об американцах, в которые русские до сих пор зачем-то верят 4 июля Америке исполняется 250 лет, а мы всё ещё судим об американцах по голливудским штампам. Life.ru собрал семь самых живучих мифов про людей с др ...

Избавленная от «маски Бэтмена» девочка из США выучила русские слова Избавленная от маски Бэтмена девочка из США выучила русские слова Американская девочка Луна Феннер, которую петербургские врачи избавили от большей части гигантского родимого пятна на лице, выучила несколько слов на ...

Избавленная от "маски Бэтмена" девочка из США выучила русские слова Избавленная от маски Бэтмена девочка из США выучила русские слова Гражданка США Луна Феннер, получившая прозвище "девочка с маской Бэтмена" из-за гигантского врожденного невуса на лице, выучила несколько слов на рус ...

«Мы русские — с нами МОК»: как реагирует мир на снятие санкций с российского спорта Мы русские  с нами МОК: как реагирует мир на снятие санкций с российского спорта Международный олимпийский комитет (МОК) снял ограничения с Олимпийского комитета России (ОКР). Больше в российском спорте не будет нейтрального стату ...

Le Figaro дурачит французов: «Эти русские танкеры шли у наших берегов» Le Figaro дурачит французов: Эти русские танкеры шли у наших берегов Захваченный в Атлантике танкер Tagor — уже четвертое задержанное Францией судно, входящее в состав российского «теневого флота», пишет журналистка Le ...

MWM: Русские строят уже девятую АПЛ, которые считаются лучшими в мире MWM: Русские строят уже девятую АПЛ, которые считаются лучшими в мире Крупнейшая российская верфь «Севмаш» на северо-западе страны заложила многоцелевую атомную подводную лодку «Мурманск» класса «Ясень-М». Подлодка стан ...

Как «русские мочились на грузин» — полная картина инцидента в Кахетии Как русские мочились на грузин  полная картина инцидента в Кахетии Российский журналист Владимир Григорян проанализировал на основе видеозаписи инцидент в Кахетии, где грузинский боксер разбил лицо туристке, приехавш ...

В Москве открылась выставка платков-картин "Русские в моде" В Москве открылась выставка платков-картин Русские в моде В Государственном центральном музее современной истории России представили 69 платков-картин дизайнера Нины Ручкиной – экспозиция охватывает 59 регио ...

Диетолог назвала два плюса мороженого Диетолог назвала два плюса мороженого Мороженое - источник кальция и легкоусвояемого белка и доставляет удовольствие, от которого снижается уровень стресса, сообщила РИА Новости главный в ...

Диетолог рассказал о непереносимости бобовых Диетолог рассказал о непереносимости бобовых Врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала в пятницу, 10 июля, как отличить индивидуальную непереносимость бобовых культур, почему нужно замачивать круп ...

Спортивный диетолог развеял миф о протеине Спортивный диетолог развеял миф о протеине Существует мнение, что протеин наиболее эффективен, если принимать его в определенное время. ...

Выставка «Русские в моде» представила шелковую карту России в Москве Выставка Русские в моде представила шелковую карту России в Москве Выставка платков-картин «Русские в моде» объединила 69 дизайнерских полотен, которые знакомят посетителей с вековыми традициями, красотой природы и у ...

Разгром 3:0 и рекордные рейтинги: как русские игроки уничтожили FURIA в Кельне Разгром 3:0 и рекордные рейтинги: как русские игроки уничтожили FURIA в Кельне Команда Team Falcons, в составе которой играли двое россиян, триумфально завершила Intel Extreme Masters Cologne Major 2026 по Counter-Strike. Кто вх ...

Дохлый «американец»! Русские ракеты унизили США, показав Patriot его место Дохлый американец! Русские ракеты унизили США, показав Patriot его место Паника по поводу низкой эффективности противоракетных систем США Patriot в кругах узких военных экспертов разрасталась уже давно. Ни на Украине, ни н ...

"Русские научили играть их в хоккей": чемпион ОИ о победе Финляндии в ЧМ-2026 Русские научили играть их в хоккей: чемпион ОИ о победе Финляндии в ЧМ-2026 Двукратный олимпийский чемпион Александр Кожевников заявил, что именно российские специалисты помогли финнам поднять уровень игры, передает РИА Новос ...

«Исконные русские земли»: Когда Армия России освободит Одессу Исконные русские земли: Когда Армия России освободит Одессу Освобождение Одессы — это лишь вопрос времени, уверен военный обозреватель Виктор Баранец. По его словам, схватка за город ещё впереди, но Армия Росс ...

Русские вечера на Алтае: как прошло шоу-дефиле с этническим флером. Фото Русские вечера на Алтае: как прошло шоу-дефиле с этническим флером. Фото 28 июня в Республике Алтай состоялось шоу-дефиле "Русские вечера на Алтае". Оно прошло на природно-оздоровительном курорте Cosmos Collection Алтай Ре ...

На Украине трёх школьниц наказали за видео с танцами под русские песни На Украине трёх школьниц наказали за видео с танцами под русские песни Три школьницы в Тернопольской области оказались под административным разбирательством после публикации видео с танцами под музыку на русском языке. О ...

Процесс пошел: Грэма* могли убить русские — Лора Лумер Процесс пошел: Грэма* могли убить русские  Лора Лумер Внезапно скончавшегося сенатора Линдси Грэма❶ могли убить русские. Об этом заявила в соцсети Х американская блогер правого толка Лора Лумер. ...

Газинский — о новом лимите на легионеров: русские футболисты станут на вес золота Газинский  о новом лимите на легионеров: русские футболисты станут на вес золота Бывший футболист сборной России и ряда клубов Мир РПЛ Юрий Газинский высказался о постепенном ужесточении лимита на легионеров в российском футболе. ...

Огненный ад накрыл Одессу и Харьков: русские ракеты лишают ВСУ главного Огненный ад накрыл Одессу и Харьков: русские ракеты лишают ВСУ главного За прошедшие дни армия России обрушила удары по целям в портах Одессы и Ильичёвска. Местные мониторинговые каналы мгновенно заполнились сообщениями о ...

Русские выиграют, а Украина выйдет из этой войны обрубком — Миршаймер Русские выиграют, а Украина выйдет из этой войны обрубком  Миршаймер Русские выиграют, а Украина выйдет из этой войны обрубком. Об этом заявил в эфире YouTube-канала отставного подполковника армии США Дэниела Девиса De ...

Софья Эрнст объяснила, почему, по её мнению, русские редко улыбаются Софья Эрнст объяснила, почему, по её мнению, русские редко улыбаются 38-летняя актриса Софья Эрнст объяснила, почему, по её мнению, сложился стереотип о "русском взгляде"."В славянской традиции опасным считалось всё, ч ...

Удары возмездия по Киеву и Одессе. Русские суперракеты уже ищут Зеленского Удары возмездия по Киеву и Одессе. Русские суперракеты уже ищут Зеленского На этой неделе ВС РФ нанесли один из самых мощных ударов возмездия по Украине. Это стало ответом на террористические атаки Киева по студенческому общ ...

Штурм будет? Кровавые бои под Харьковом уже идут: русские дроны в городе Штурм будет Кровавые бои под Харьковом уже идут: русские дроны в городе Войска группировки «Север» наступают по нескольким направлениям в Харьковской области. Ожесточённые бои идут в Казачьей Лопани. Военкоры рассказывают ...

Бункер Зеленского в прицеле США? Русские и американские ракеты крушат Киев Бункер Зеленского в прицеле США Русские и американские ракеты крушат Киев Топ утренних новостей — российские удары возмездия по Украине. Информация об уничтоженных военных объектах ежечасно пополняется новыми подробностями. ...

K-name с сюрпризом: Какие русские имена в Южной Корее звучат странно K-name с сюрпризом: Какие русские имена в Южной Корее звучат странно Блогер из Южной Кореи рассказал, какие русские женские имена могут звучать необычно для корейцев. Видео с его разбором опубликовал телеграм-канал «Юа ...

Зеленский встретился с политиком, которого русские не хотят брать в плен Зеленский встретился с политиком, которого русские не хотят брать в плен Глава киевского режима Владимир Зеленский встретился с одиозным украинским политиком Олегом Ляшко❷, который значится командиром 432-го отдельного пол ...

Болельщик «Спартака» Угодник рассказал о мексиканцах: «Бухают плотно, как русские» Болельщик Спартака Угодник рассказал о мексиканцах: Бухают плотно, как русские Болельщик «Спартака» Николай Угодник, который три недели провел в Мексике на ЧМ-2026, в интервью «СЭ» поделился мнением о мексиканцах. ...

В Киргизии решили, что во всех бедах страны виноваты русские буквы В Киргизии решили, что во всех бедах страны виноваты русские буквы В Киргизии решили, что все беды государства связаны с лишними буквами кириллического алфавита и решили, что от них необходимо избавится. Об этом инфо ...

«Потап и Настя» угодили в скандал за русские песни на фестивале в Юрмале Потап и Настя угодили в скандал за русские песни на фестивале в Юрмале На Украине раскритиковали дуэт Потапа и Насти Каменских после выступления на фестивале в Юрмале. Читать далее ...

Диетолог рассказал о полезных свойствах черники Диетолог рассказал о полезных свойствах черники Черника может принести пользу для здоровья людей, в том числе для сосудов и иммунной системы, при регулярном употреблении она станет профилактикой се ...

Диетолог рассказал, как выбрать полезную минералку Диетолог рассказал, как выбрать полезную минералку Минеральную воду, которую россияне начинают чаще употреблять с наступлением жаркой погоды, нужно выбирать под определенные цели и задачи. Об этом aif ...

Диетолог назвал целебные свойства кабачка Диетолог назвал целебные свойства кабачка Главное в кабачке — его уникальный состав и универсальность в кулинарии. Об этом диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал в четверг, 9 июля. ...

Диетолог объяснила, как правильно питаться в жару Диетолог объяснила, как правильно питаться в жару В условиях аномальной жары (30°C и выше) организм перераспределяет ресурсы, направляя кровь к периферии для охлаждения, что замедляет пищеварение. Гл ...

Диетолог оценила влияние кимчи на холестерин Диетолог оценила влияние кимчи на холестерин Учёные из Университета Чунан в Южной Корее обнаружили, что регулярное употребление кимчи может положительно влиять на показатели холестерина. ...

Диетолог предупредила об опасности мороженого в жару Диетолог предупредила об опасности мороженого в жару Мороженое летом — это не только приятное охлаждающее лакомство, но и продукт, способный навредить организму. ...

Диетолог призвал худеющих не отказываться от хлеба Диетолог призвал худеющих не отказываться от хлеба За последние десятилетия россияне заметно сократили потребление хлеба, однако это не означает, что они стали питаться правильно. Об этом в беседе с г ...

Диетолог развеяла популярный миф о кофе и обезвоживании Диетолог развеяла популярный миф о кофе и обезвоживании Кофе крайне редко становится причиной обезвоживания, несмотря на распространенное мнение о его выраженном мочегонном эффекте. Об этом изданию Only My ...

Диетолог назвала самый полезный сухофрукт Диетолог назвала самый полезный сухофрукт Этот плод содержит больше полезных элементов, чем курага и чернослив, а также обладает более мягкими вкусовыми качествами. ...

Диетолог раскрыла формулу идеального завтрака Диетолог раскрыла формулу идеального завтрака Диетолог раскрыла формулу идеального противовоспалительного завтрака, в который вошли 300 граммов овощей, источник белка и кусочек цельнозернового хл ...

Русские парни устроили шоу на легендарном Уимблдоне. Но Рублев установил личный антирекорд Русские парни устроили шоу на легендарном Уимблдоне. Но Рублев установил личный антирекорд Сафиуллин отомстил за поражение 13-летней давности.Getty ImagesДо сегодняшнего дня Андрей Рублев и Роман Сафиуллин никогда не играли друг с другом на ...

О, тёпленькая пошла! Немецкий посол неверно понял русские идиоматические выражения О, тёпленькая пошла! Немецкий посол неверно понял русские идиоматические выражения Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова заявила, что новому послу Германии в Москве не следует обольщаться. Об этом она сообщила в своем теле ...

Море цветов, русские хиты и праздничный торт: как Алсу отметила 43-летие Море цветов, русские хиты и праздничный торт: как Алсу отметила 43-летие Алсу с размахом отметила своё 43-летие в кругу близких и звёздных друзей. На торжестве в цветочном стиле были замечены Игорь Николаев, Анастасия Задо ...

«Русские — замечательные люди»: дочь Орнеллы Мути ответила критикам России Русские  замечательные люди: дочь Орнеллы Мути ответила критикам России Дочь итальянской актрисы Орнеллы Мути, актриса и певица Найке Ривелли, раскритиковала итальянскую прессу за предвзятое отношение к России. Свое эмоци ...

«Тридевятое царство» для взрослых: русские сказки превратили в эротическое шоу с участием Давы Тридевятое царство для взрослых: русские сказки превратили в эротическое шоу с участием Давы Кабаре-шоу (18+) «Тридевятое царство» с участием артиста Давида Манукяна (Давы) уже успело стать главной темой для обсуждения в соцсетях, ...

Смешно, но есть вопрос: «русские шпионы хакнули телефон Найджела Фараджа» Смешно, но есть вопрос: русские шпионы хакнули телефон Найджела Фараджа История о том, как «русские шпионы» якобы хакнули телефон лидера партии Reform UK Найджела Фараджа, приобретает совершенно комичный оттенок, отмечает ...

Русские сказки украсят вагоны. В метро Петербурга появятся поезда с граффити Русские сказки украсят вагоны. В метро Петербурга появятся поезда с граффити Как сообщила пресс-служба комитета по транспорту Петербурга, впервые в истории городской подземки стрит-арт художники смогут украсить составы своими ...

Максим Галкин добавил в зарубежный райдер русские пирожки, хрен и морс Максим Галкин добавил в зарубежный райдер русские пирожки, хрен и морс Признанный иноагентом юморист Максим Галкин, выступающий за рубежом, добавил в свой гастрольный райдер пирожки, говяжий язык и ягодный морс. Признанн ...

Русские фигуристы вместе на льду и в жизни: «Узнала, что Леша свободен и позвонила…» Русские фигуристы вместе на льду и в жизни: Узнала, что Леша свободен и позвонила Артемьева и Брюханов нашли счастье в Перми. Александр Мысякин, Sport24В условиях отстранения у российского фигурного катания осталось не так много вз ...

«Русские ввели полную блокаду»: Украине прочат катастрофу из-за ситуации в портах Русские ввели полную блокаду: Украине прочат катастрофу из-за ситуации в портах Российские войска полностью перекрыли всё черноморское побережье Украины, а власти страны в отчаянии из-за ударов по портам Одессы. Об этом рассказал ...

Русские не придут спасать армян или молдаван, теперь все сами — ТК «Молдавский Vагон» Русские не придут спасать армян или молдаван, теперь все сами  ТК Молдавский Vагон Никол Пашинян, продавший Армению азербайджанцам и туркам, очень ловкий популист. Он раздает деньги, полученные от параллельного импорта в Россию и го ...

Так пахли русские царевны: чем женщины заменяли парфюм до появления французских флаконов Так пахли русские царевны: чем женщины заменяли парфюм до появления французских флаконов В древности духов не было, но русские женщины — как из простых, так и царевны — буквально благоухали. Как они этого добивались — расскажем далее. ...

Самые шокирующие гипотезы — Русские озёра: вода живая и мертвая (03.08.2026) Самые шокирующие гипотезы  Русские озёра: вода живая и мертвая (03.08.2026) В этом выпуске: Великая тайна русских озер. Почему одни исцеляют, а другие могут убить? Мистические артефакты. Что находят ученые на дне озер и болот ...

В Казахстане больше всего пострадали русские, но власти об этом молчат — Red Kazakh В Казахстане больше всего пострадали русские, но власти об этом молчат  Red Kazakh 31 мая в Казахстане является днем жертв политических репрессий. В эту учрежденную властями дату в республике принято вспоминать СССР самыми последним ...

Русские модели показали магический косплей Crystal Maiden и Lina из Dota 2 Русские модели показали магический косплей Crystal Maiden и Lina из Dota 2 Москвички likeassassin и Torie напоминают, что мир косплея не заканчивается на героинях «Ведьмака 3», Cyberpunk 2077 и Genshin Impact. На этот раз де ...

Хоккеист сборной Словакии: в США мне ближе всего русские, у нас схожий язык, культура Хоккеист сборной Словакии: в США мне ближе всего русские, у нас схожий язык, культура Нападающий сборной Словакии Павол Регенда признался, что ему комфортно общаться в США с россиянами. ...

Пилотажные группы «Стрижи» и «Русские витязи» распустили «тюльпан» над Финским заливом Пилотажные группы Стрижи и Русские витязи распустили тюльпан над Финским заливом Рев авиационных двигателей в эти минуты раздается в небе над Финским заливом. С выступления пилотажных групп «Стрижи» и «Русские ви ...

Красивое и звучное имя для девочки: его воспевали еще великие русские классики - до сих пор на пике популярности Красивое и звучное имя для девочки: его воспевали еще великие русские классики - до сих пор на пике популярности Анастасия — в топе популярности десятилетиями. Что оно означает, как влияет на характер и почему его любили Пушкин и Достоевский — рассказываем. Имя ...

Операция «Пушкин»: похитивший редкие русские книги в Европе продал их «Максиму» в РФ Операция Пушкин: похитивший редкие русские книги в Европе продал их Максиму в РФ В парижском суде начался последний процесс в серии нескольких расследований краж редких экземпляров книг русских классиков из библиотек и собраний Ев ...

Диетолог дала советы, как не набрать лишний вес в отпуске Диетолог дала советы, как не набрать лишний вес в отпуске Отдых в отелях с системой "все включено" нередко становится причиной набора лишнего веса, поскольку в это время у человека меняется режим сна, питани ...

Диетолог Устинова назвала идеальную основу для окрошки Диетолог Устинова назвала идеальную основу для окрошки Традиционная летняя окрошка является крайне полезным диетическим блюдом, которое улучшает пищеварение и помогает поддерживать оптимальный вес. Об это ...

Диетолог предупредила о неочевидной опасности замороженного зефира Диетолог предупредила о неочевидной опасности замороженного зефира Россияне придумали новый десерт — начали массово замораживать зефир, чем и делятся в соцсетях. Читать далее ...

Диетолог предупредил, для кого представляют опасность помидоры Диетолог предупредил, для кого представляют опасность помидоры Помидоры приносят пользу организму людей, однако, некоторым стоит ограничить их потребление. Об этом aif.ru рассказал диетолог, эндокринолог Антон По ...

Диетолог назвала доступный способ избавиться от запора Диетолог назвала доступный способ избавиться от запора Диетолог Лорен Манакер посоветовала увеличить потребление клетчатки, чтобы избавиться от запора. Ее рекомендации приводит издание Prevention.По слова ...

Диетолог Разаренова назвала кофе полезным для печени Диетолог Разаренова назвала кофе полезным для печени Кофе, брокколи и морская рыба помогают поддерживать здоровье печени, рассказала «Москве 24» врач-диетолог, нутрициолог и терапевт Александра Разарено ...

Диетолог назвала неочевидный продукт, вызывающий диабет Диетолог назвала неочевидный продукт, вызывающий диабет Даже продукты, которые родители считают безобидными и даже полезными, могут нести угрозу здоровью ребёнка, сказала НСН Марият Мухина. ...

Диетолог указала на причины непреодолимой тяги к сладкому Диетолог указала на причины непреодолимой тяги к сладкому По мнению диетолога, у человека возникает постоянное желание съесть что-то сладкое не из-за слабой силы воли, а по причине нестабильного сахара в кро ...

Диетолог Разаренова назвала полезные свойства жимолости Диетолог Разаренова назвала полезные свойства жимолости Врач-диетолог Александра Разаренова рассказала о полезных свойствах жимолости и противопоказаниях к ее употреблению. Своими рекомендациями она подели ...

Диетолог Поляков назвал самый полезный виноград Диетолог Поляков назвал самый полезный виноград Наиболее полезными являются темные сорта винограда, сообщил в эксклюзивной беседе с aif.ru диетолог Антон Поляков. «Самыми полезными считаются более ...

Диетолог рассказал, сколько шашлыка можно съесть Диетолог рассказал, сколько шашлыка можно съесть Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, сколько шашлыка можно съесть без серьезного ущерба для фигуры. Читать далее ...

Диетолог Устинова: качественный чай в пакетиках не уступает листовому Диетолог Устинова: качественный чай в пакетиках не уступает листовому Терапевт, диетолог Елена Устинова рассказала, что качественный пакетированный чай по содержанию полезных веществ практически не уступает листовому, о ...

Диетолог Гинзбург дал рекомендации по правильному питанию в жару Диетолог Гинзбург дал рекомендации по правильному питанию в жару В жару организм хуже справляется с перегревом, если человек ест тяжелую, жирную и острую пищу и при этом пьет мало воды, а в рационе должны преоблада ...

Диетолог назвала оптимальную суточную норму белка Диетолог назвала оптимальную суточную норму белка Потребность организма в белке меняется на протяжении жизни. Об этом в беседе с «Известиями» рассказала доцент кафедры диетологии университета РОСБИОТ ...

Кому нельзя есть голубику, рассказал диетолог Кому нельзя есть голубику, рассказал диетолог Дикая голубика появляется в лесах России в июле – ее можно собирать до сентября, если позволяет погода. Сейчас свежую голубику можно найти в магазина ...

Диетолог Лебедева объяснила, как правильно питаться в жару Диетолог Лебедева объяснила, как правильно питаться в жару В условиях жары организм замедляет пищеварение для охлаждения, поэтому рацион должен минимизировать выработку тепла и восполнять потерю электролитов. ...

Диетолог Гинзбург: в жару лучше отказаться от жирной еды Диетолог Гинзбург: в жару лучше отказаться от жирной еды Врач-диетолог, автор книг по похудению Михаил Гинзбург рассказал, что в жару тяжёлая, жирная, острая и солёная пища может ухудшать самочувствие, пото ...

Диетолог рассказал, чем манго опаснее кока-колы Диетолог рассказал, чем манго опаснее кока-колы Сушеный манго содержит 70–75 граммов сахара на 100 граммов продукта — это больше, чем в пакетике мармелада TV Mix Original (66 г на 100 г), и более ч ...

Диетолог рассказал о противопоказаниях для употребления вареной кукурузы Диетолог рассказал о противопоказаниях для употребления вареной кукурузы Диетолог Антон Поляков рассказал, кому небезопасно употреблять вареную кукурузу. В беседе с aif.ru во вторник, 23 июня, он отметил, что вареная кукур ...

Диетолог Писарева назвала признаки поддельных БАДов Диетолог Писарева назвала признаки поддельных БАДов Подозрительно низкая стоимость, дефекты упаковки и резкий химический запах являются главными признаками поддельных биологически активных добавок. Об ...

Диетолог заявила о возможности кваса навредить здоровью Диетолог заявила о возможности кваса навредить здоровью Чрезмерное потребление кваса способно нанести серьезный вред здоровью, поскольку зачастую этот напиток является смесью сахарного сиропа и дрожжей. Об ...

Диетолог Поляков назвал самое полезное масло Диетолог Поляков назвал самое полезное масло Самыми полезными маслами являются те, которые содержат Омега-3 или Омега-9, сообщил в эксклюзивной беседе с aif.ru диетолог Антон Поляков. По словам ...

Диетолог назвала два самых полезных вида рыбы Диетолог назвала два самых полезных вида рыбы Сельдь и лосось оказались наиболее богатыми омега-3 жирными кислотами. Об этом изданию Tasting Table рассказала канадский диетолог и спортивный нутри ...

Диетолог Белоусова назвала способы взбодриться утром Диетолог Белоусова назвала способы взбодриться утром Утренний кофе с молоком, легкие танцы под музыку и правильный выбор температуры душа помогут быстро проснуться утром и зарядиться бодростью. Об эффек ...

Диетолог развенчала популярный миф о манной каше для детей Диетолог развенчала популярный миф о манной каше для детей Педиатр Александра Ковалевская заявила, что популярная в прошлом манная каша категорически противопоказана детям в раннем возрасте. Об этом она расск ...

Диетолог Дымова предупредила о вреде круассана с мороженым Диетолог Дымова предупредила о вреде круассана с мороженым Круассан с мороженым в шоколаде — тренд соцсетей, но этот десерт настоящая калорийная бомба, предупредила диетолог Мария Дымова. ...

Диетолог объяснила, откуда у Трампа на животе опасный жир Диетолог объяснила, откуда у Трампа на животе опасный жир Президент США Дональд Трамп может толстеть из-за стресса, который он заедает вредной едой, сообщила в комментарии "Подъему" диетолог Елена Соломатина ...

Русские гимнастки вернулись на международные турниры. А с чем столкнулись: музыка из фильма ужасов и «Нотр-Дам» Русские гимнастки вернулись на международные турниры. А с чем столкнулись: музыка из фильма ужасов и Нотр-Дам Рассказываем о программах соперниц.Денис Гладков, Sport24 / Getty ImagesВ художественной гимнастике большую роль играют не только элементы и сложност ...

Русские — в основном бандиты: Кэндис Оуэнс раскрыла Михалкову секрет предвзятого Голливуда Русские  в основном бандиты: Кэндис Оуэнс раскрыла Михалкову секрет предвзятого Голливуда Журналистка Кэндис Оуэнс и Никита Михалков обсудили, почему в американском кино, по их мнению, сохраняются предвзятые образы русских. Разбор темы про ...

Русские гимнастки яро боролись за главные медали ЧЕ, впервые попав на турнир. И Ильтерякова, и Борисова в топ-6 Русские гимнастки яро боролись за главные медали ЧЕ, впервые попав на турнир. И Ильтерякова, и Борисова в топ-6 Завтра будет новый шанс на награды.Денис Гладков, Sport24На чемпионате Европы по художественной гимнастике прошел самый важный день — гимнастки разыг ...

Рютте не стал говорить о военных планах НАТО, чтобы «русские не стали мудрее» Рютте не стал говорить о военных планах НАТО, чтобы русские не стали мудрее Генсек НАТО Марк Рютте отказался говорить о военных планах альянса, чтобы «русские не стали мудрее» ...

"Главное – чтобы было тихо": Швыдкой рассказал, как русские артисты выживают в Европе Главное  чтобы было тихо: Швыдкой рассказал, как русские артисты выживают в Европе Спецпредставитель президента по международному культурному сотрудничеству Михаил Швыдкой в интервью молодёжному проекту "Дайте сказать" рассказал о в ...

В августе вместо Сочи можно поехать на Русские Сейшелы: забытый остров с бухтами В августе вместо Сочи можно поехать на Русские Сейшелы: забытый остров с бухтами В российских дальневосточных водах находится архипелаг, который привлекает любителей нетронутой природы и незабываемых впечатлений. Читать далее ...

Александр Кожевников: «Не понимаю, за что финны нас не любят. У них был тупорылый хоккей, русские научили их играть» Александр Кожевников: Не понимаю, за что финны нас не любят. У них был тупорылый хоккей, русские научили их играть Двукратный олимпийский чемпион Александр Кожевников прокомментировал победу Финляндии на чемпионате мира-2026. В решающем матче они обыграли Швейцари ...

Русские дворяне: имена, которые они давали своим детям, и какие из них снова в моде Русские дворяне: имена, которые они давали своим детям, и какие из них снова в моде К выбору имени раньше относились очень серьезно, ведь оно свидетельствовало о принадлежности к роду. Эти имена прошли проверку веками и до сих пор по ...

Париж кричал: «Му-жи-ки». Как русские парни обыграли главную звезду Франции у него на родине Париж кричал: Му-жи-ки. Как русские парни обыграли главную звезду Франции у него на родине Пять золотых — итог наших пловцов на чемпионате Европы. Zuma/ТАССМужская комплексная эстафета — самое главное и яркое событие всего водного чемпионат ...

Русские фамилии, которые на самом деле имеют еврейские корни, — проверьте свою Русские фамилии, которые на самом деле имеют еврейские корни,  проверьте свою Оказывается, еврейские истоки можно отследить не только среди типичных Абрамовичей, Гинсбуров и Феферманов. ...

«Вас всех ненавидят, русские!»: Скандальный пост Божены Рынской про землянику взбесил 2 страны Вас всех ненавидят, русские!: Скандальный пост Божены Рынской про землянику взбесил 2 страны Известная светская львица переехала в Латвию, но мира так и не нашла — ни для себя, ни для окружающих. Казалось бы, курортная Юрмала, морской воздух ...

Дуриан за копейки и пляжи без толп: куда бегут уставшие от Пхукета русские туристы Дуриан за копейки и пляжи без толп: куда бегут уставшие от Пхукета русские туристы Популярные направления в Юго-Восточной Азии постепенно превращаются в шумные и дорогие локации, где трудно найти свободное место на песке. На практик ...

Ромашина — об обвинениях в плагиате на ЧЕ: «Все сборные мира брали русские элементы на протяжении последних 15-20 лет» Ромашина  об обвинениях в плагиате на ЧЕ: Все сборные мира брали русские элементы на протяжении последних 15-20 лет Главный тренер сборной России по синхронному плаванию Светлана Ромашина ответила на обвинения в заимствовании элементов у сборной Испании на чемпиона ...

Диетолог назвал допустимое количество мороженого без вреда для фигуры Диетолог назвал допустимое количество мороженого без вреда для фигуры Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, сколько мороженого можно съедать без вреда для фигуры. В беседе с «Радио 1» в четверг, 11 июня, сп ...

Диетолог развеяла популярные мифы о вреде цельного молока Диетолог развеяла популярные мифы о вреде цельного молока Цельное молоко снижает риск развития ожирения и сахарного диабета. Об этом рассказала диетолог Ана Лусон, передает Lenta.ru. По словам врача, многие ...

Диетолог объяснила, почему в жаркую погоду не хочется есть Диетолог объяснила, почему в жаркую погоду не хочется есть Диетолог и нутрициолог Виктория Кострова рассказала «Чемпионату», что снижение аппетита в жару — физиологически обоснованная защитная реакция организ ...

Диетолог Русакова назвала заболевания, при которых вредна клубника Диетолог Русакова назвала заболевания, при которых вредна клубника Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова заявила, что употребление клубники стоит ограничить или исключить при ряде заболеваний желудо ...

Диетолог Макиша назвала продукт, помогающий от запора летом Диетолог Макиша назвала продукт, помогающий от запора летом Людям, страдающим запорами, летом следует обратить внимание на кукурузу, заявила врач-диетолог Марина Макиша.В эфире программы «О самом главном» на к ...

Диетолог Бережная призвала есть рыбу и субпродукты для памяти Диетолог Бережная призвала есть рыбу и субпродукты для памяти Включение в ежедневный рацион питания морепродуктов, орехов и горького шоколада помогает значительно поддержать нервную систему и стимулировать работ ...

Диетолог назвала простой способ избавиться от живота после 40 лет Диетолог назвала простой способ избавиться от живота после 40 лет Диетолог Марина Уэст назвала шесть упражнений, которые могут помочь укрепить мышцы кора и поддерживать форму после 40 лет. Ее рекомендации приводит M ...

Диетолог Чунтонова призвала не заменять питьевую воду арбузом Диетолог Чунтонова призвала не заменять питьевую воду арбузом Потребление арбуза не восполняет норму питьевой воды и водно-солевой баланс организма, заявила врач-диетолог Ольга Чунтонова, предупредив о высокой в ...

Диетолог назвала болезни, при которых дыню есть нельзя Диетолог назвала болезни, при которых дыню есть нельзя При сахарном диабете второго типа, а также при обострении гастрита или язвы дыню следует исключить из своего рациона. Читать далее ...

Диетолог Поляков назвал единственный полезный вид сосисок и сарделек Диетолог Поляков назвал единственный полезный вид сосисок и сарделек Диетолог, эндокринолог Антон Поляков в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал, какие сосиски и сардельки не навредят человеку.Специалист при этом отм ...

Диетолог Поляков раскрыл секрет диеты на ферментированных овощах Диетолог Поляков раскрыл секрет диеты на ферментированных овощах Госсекретарь США Марко Рубио отказался следовать совету министра здравоохранения США Роберта Кеннеди-младшего перейти на диету из квашеной капусты. В ...

Диетолог Соломатина: квас для окрошки должен быть натуральным Диетолог Соломатина: квас для окрошки должен быть натуральным Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что окрошку можно сделать вредной, если неправильно подобрать состав блюда. ...

Диетолог назвал напитки, которые не стоит пить в жару Диетолог назвал напитки, которые не стоит пить в жару Некоторые люди пытаются избавиться от жажды в жаркую погоду с помощью сладких газированных напитков. Однако такие продукты не спасают от обезвоживани ...

Диетолог Мухина: после 40 лет стоит отказаться от некоторых продуктов Диетолог Мухина: после 40 лет стоит отказаться от некоторых продуктов После 40 лет происходят изменения в организме, при которых стоит пересмотреть свой рацион для сохранения здоровья, рассказала в беседе с RT врач-диет ...

Диетолог Соломатина объяснила, почему арбузная диета не работает Диетолог Соломатина объяснила, почему арбузная диета не работает Питание преимущественно арбузом не поможет надолго снизить вес и может привести к нехватке важных веществ, рассказала Херсонскому агентству новостей ...

Диетолог предупредила, когда арбуз может навредить здоровью Диетолог предупредила, когда арбуз может навредить здоровью Арбуз надо есть с осторожностью при заболеваниях почек, мочекаменной болезни, сахарном диабете. ...

Диетолог Соломатина: веганство способствует дефициту витаминов и элементов Диетолог Соломатина: веганство способствует дефициту витаминов и элементов Отказавшись от продуктов животного происхождения, человек может столкнуться с проблемами с содержанием железа, кальция и цинка в организме, рассказал ...

Диетолог назвала пошаговую технику заморозки ягод на зиму Диетолог назвала пошаговую технику заморозки ягод на зиму Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала, как правильно замораживать ягоды на зиму. В беседе с «Радио 1» в среду, 15 июля, она указала на то, что проце ...

Диетолог назвал безопасную норму попкорна без вреда для здоровья Диетолог назвал безопасную норму попкорна без вреда для здоровья Попкорн лучше есть в ограниченном количестве, поскольку его чрезмерное потребление может негативно сказаться на здоровье. Об этом в беседе с aif.ru р ...

«Близнецы»: диетолог оценила популярную замену сахара в кофе Близнецы: диетолог оценила популярную замену сахара в кофе Белый и коричневый сахар практически идентичны по своему воздействию на человеческий организм и не являются продуктами для здорового питания. Об этом ...

Диетолог предупредила, что "легкий" майонез не всегда полезнее обычного Диетолог предупредила, что легкий майонез не всегда полезнее обычного "Легкий" майонез действительно может быть менее калорийным, но автоматически полезным это его не делает. Во многих случаях снижение жирности компенси ...

Диетолог Соломатина предупредила о рисках покупки продуктов у трассы Диетолог Соломатина предупредила о рисках покупки продуктов у трассы Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что при покупке продуктов у трассы есть риск столкнуться некачественным хранением товаров. ...

Диетолог Разаренова раскрыла секреты консервирования сезонных овощей Диетолог Разаренова раскрыла секреты консервирования сезонных овощей Соблюдение технологии приготовления является главным условием безопасного маринования овощей, так как оно позволяет предотвратить рост смертельно опа ...

Диетолог Поляков сказал, кому нельзя есть виноград Диетолог Поляков сказал, кому нельзя есть виноград Виноград содержит целый комплекс витаминов, минералов и других активных веществ, однако для некоторых людей он может быть вреден, сообщил в эксклюзив ...

Диетолог Русакова: абрикосы содержат калий, магний и антиоксиданты Диетолог Русакова: абрикосы содержат калий, магний и антиоксиданты Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала о полезных свойствах абрикосов. ...

Диетолог Поляков назвал самую полезную минеральную воду Диетолог Поляков назвал самую полезную минеральную воду Минеральную воду россияне начинают чаще употреблять с наступлением жаркой погоды. В эксклюзивном комментарии aif.ru диетолог, эндокринолог Антон Поля ...

Диетолог Васкес рассказал, как вода в море действует на ноги Диетолог Васкес рассказал, как вода в море действует на ноги Вода в море благотворно влияет на состояние ног человека, рассказал диетолог Хесус Васкес в интервью HuffPost.Когда человек находится в море, движени ...

Диетолог Соломатина назвала арбуз «продуктом-обманщиком» из-за сахара Диетолог Соломатина назвала арбуз продуктом-обманщиком из-за сахара Главная опасность арбуза связана не с нитратами, а с высоким содержанием сахаров, рассказала «Новым Известиям» врач-диетолог, кандидат медицинских на ...

Диетолог Ефимова связала тягу к сладкому со стрессом и недосыпом Диетолог Ефимова связала тягу к сладкому со стрессом и недосыпом Врач-диетолог Анастасия Ефимова объяснила, что сильная тяга к сладкому и мучному может быть связана со стрессом, недостатком сна, гормональными колеб ...

Диетолог Залетова назвала продукты для снижения риска онкологии Диетолог Залетова назвала продукты для снижения риска онкологии Пищевые волокна, крестоцветные овощи и бобовые могут снижать риск развития онкологических заболеваний, рассказала заведующая дневным стационаром ФИЦ ...

Диетолог Игнатикова: омега‑3 из скумбрии помогает против мигрени Диетолог Игнатикова: омега3 из скумбрии помогает против мигрени Скумбрия способна бороться с воспалением, запускаемым избытком омега-6, и тем самым уменьшать частоту приступов мигрени. Об этом "Газете.Ru" рассказа ...

Диетолог Стаховская объяснила, кому не стоит отказываться от мяса Диетолог Стаховская объяснила, кому не стоит отказываться от мяса Пожилым людям с недостаточным весом полный отказ от мяса может навредить из-за риска потери мышечной массы и дефицита белка, рассказала REGIONS дието ...

Диетолог Залетова запретила утолять жажду квасом и компотом Диетолог Залетова запретила утолять жажду квасом и компотом Популярные летние напитки не подходят для восполнения водного баланса организма и должны восприниматься исключительно в качестве жидкой пищи или десе ...

Диетолог раскрыла, как употребление кваса может навредить здоровью Диетолог раскрыла, как употребление кваса может навредить здоровью Избыток кваса в рационе опасен для здоровья, поскольку популярный напиток чаще всего является дрожжевым сиропом с высоким содержанием сахара. Об этом ...

Диетолог Русакова: взрослым можно до 300 граммов черешни в день Диетолог Русакова: взрослым можно до 300 граммов черешни в день Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что взрослому допустимо съедать до 300 г черешни в сутки, при проблемах с углеводн ...

Диетолог Никитина назвала оптимальный темп снижения веса Диетолог Никитина назвала оптимальный темп снижения веса Диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина рассказала, что безопасное снижение веса требует небольшого дефицита калорий, нормального режима сна и ...

Врач-диетолог Ноев развеяла миф о «пользе» растительного молока Врач-диетолог Ноев развеяла миф о пользе растительного молока Не все виды растительного молока одинаково полезны и способны заменить классическое коровье молоко. Об этом в беседе с изданием «Вечерняя Москва» зая ...

Диетолог назвала неожиданные преимущества ежедневного употребления кофе Диетолог назвала неожиданные преимущества ежедневного употребления кофе Кофе — не только бодрящий утренний ритуал, но и напиток с серьёзными преимуществами для здоровья. ...

Британский боксер Чисора: «Русские живут лучше, чем кто-либо еще в Европе. Невероятно, что они сделали со страной» Британский боксер Чисора: Русские живут лучше, чем кто-либо еще в Европе. Невероятно, что они сделали со страной Getty ImagesИзвестный британский боксер Дерек Чисора поделился впечатлениями от Москвы в интервью, вышедшем на YouTube-канале Seconds Out.Напомним, ч ...

«Русские наступают»: Профессор из США открыл Киеву глаза на пустые склады и скорую потерю Донбасса Русские наступают: Профессор из США открыл Киеву глаза на пустые склады и скорую потерю Донбасса Украина проигрывает на поле боя, а Запад не способен поставить ей необходимое вооружение. Об этом заявил профессор Чикагского университета Джон Мирша ...

Русские девушки повергли Францию в шок! Наша сабля все еще лучшая, хотя шанс хозяйкам ЧЕ давали Русские девушки повергли Францию в шок! Наша сабля все еще лучшая, хотя шанс хозяйкам ЧЕ давали Вау!Алексей Филиппов, РИА НовостиНа чемпионате Европы в Антони российские фехтовальщики ежедневно пополняют медальную коллекцию. Напомним, что в личн ...

Родовое гнездо, храм, русские просторы: семья Никиты Михалкова собралась в Ярославской области Родовое гнездо, храм, русские просторы: семья Никиты Михалкова собралась в Ярославской области Семья Никиты Михалкова отправилась на отдых в деревню: его жена, сын и внуки посетили Хопылёво Ярославской области, рядом с которым расположено их ро ...

«Жесткость должна быть, но без унижения». Проблемы Малинина, Лю, русские тренеры — разбор клинического психолога Жесткость должна быть, но без унижения. Проблемы Малинина, Лю, русские тренеры  разбор клинического психолога Важный разговор с Дарьей Яушевой.Личный архив Дарьи ЯушевойСпорт — это не только медали, красивые костюмы, выступления и минуты триумфа. Это еще и ст ...

Русские обожают обои, а американцы — краску: почему ремонт в России и США пошел разными путями Русские обожают обои, а американцы  краску: почему ремонт в России и США пошел разными путями Распространенность обоев в России, в отличие от их относительной редкости в Соединенных Штатах, связана со сложившимися методами строительства и дост ...

Российский спортсмен, живущий в Латвии, убедился, чем русские отличаются от европейцев: «Это делает народ сильнее» Российский спортсмен, живущий в Латвии, убедился, чем русские отличаются от европейцев: Это делает народ сильнее Zuma/ТАССРоссийский раллист Николай Грязин, ставший бронзовым призером второго по иерархии чемпионата WRC2, рассказал, чем, как он убедился, отличают ...

Русские старообрядцы на Аляске: почему американцев пугает община, живущая по законам XVII века Русские старообрядцы на Аляске: почему американцев пугает община, живущая по законам XVII века Русские старообрядцы превратили глухие районы Аляски в анклав XVII века. Закрытость общины и отказ от интеграции вызывают у американских соседей трев ...

Болельщики «Спартака» после дебюта Даку: «Русские и сербы — братья навек! Косово — Сербия!» Болельщики Спартака после дебюта Даку: Русские и сербы  братья навек! Косово  Сербия! Болельщики «Спартака» начали скандировать кричалки после дебюта Мирлинда Даку за команду в матче против «Краснодара» в 3-м туре РПЛ. ...

Русские фехтовальщики зажигают во Франции, хоть и без флага. 22-летняя звездочка Пенюшкина победила чемпионку ОИ Русские фехтовальщики зажигают во Франции, хоть и без флага. 22-летняя звездочка Пенюшкина победила чемпионку ОИ Егорян тоже с медалью, но расстроилась.vk.com/public46016516В эти дни во французском Антони проходит чемпионат Европы по фехтованию. Франция получила ...

Помолвка на высоте 443 метров: Русские руферы покорили Эмпайр-стейт-билдинг ради любви Помолвка на высоте 443 метров: Русские руферы покорили Эмпайр-стейт-билдинг ради любви В Нью-Йорке пара российских руферов устроила дерзкую помолвку, забравшись на самую вершину Эмпайр-стейт-билдинг – туда, куда туристов не пускают. В с ...

Русские гимнастки готовы рвать на чемпионат Европы. Калмыкова и Рощина показали свою силу на ЧР Русские гимнастки готовы рвать на чемпионат Европы. Калмыкова и Рощина показали свою силу на ЧР Финал многоборья будет феерическим.Сергей Бобылев, РИА НовостиВ Калуге разгоняется чемпионат России по спортивной гимнастике.Турнир важный, так как я ...

Русские гимнастки готовы рвать на чемпионате Европы. Калмыкова и Рощина показали свою силу на ЧР Русские гимнастки готовы рвать на чемпионате Европы. Калмыкова и Рощина показали свою силу на ЧР Финал многоборья будет феерическим.Сергей Бобылев, РИА НовостиВ Калуге разгоняется чемпионат России по спортивной гимнастике.Турнир важный, так как я ...

Автогонщик Грязин: «Русские — душевные люди, которые борются за правду, не верят информации. Европейцы другие» Автогонщик Грязин: Русские  душевные люди, которые борются за правду, не верят информации. Европейцы другие Российский раллист Николай Грязин, ставший бронзовым призером второго по иерархии чемпионата WRC2, в разговоре с «СЭ» сравнил европейцев и русских. ...

Забытые, но такие красивые русские имена для детей: были популярны каких-то 250 лет назад - а сейчас про них все забыли Забытые, но такие красивые русские имена для детей: были популярны каких-то 250 лет назад - а сейчас про них все забыли В России ежегодно растёт число редких имён, но многие старинные варианты остаются незаслуженно забытыми. По данным органов ЗАГС, в Москве в 2024 году ...

Старинный огуречный салат Мизерия: обожает весь мир, а русские еще не распробовали- идеален к жаренной картошечке, и к пюре Старинный огуречный салат Мизерия: обожает весь мир, а русские еще не распробовали- идеален к жаренной картошечке, и к пюре Фото Progorod58 Этот огуречный салат покорил Польшу ещё несколько столетий назад. Простой, освежающий и невероятно вкусный — особенно с жареной карто ...

Почему у китайцев никогда не взрывается и не бродит варенье: а русские делают эту мелочь неправильно - секрет прост Почему у китайцев никогда не взрывается и не бродит варенье: а русские делают эту мелочь неправильно - секрет прост Фото Progorod58 Каждую осень по всей России гремит канонада. Нет, не военная — баночная. Забродившие абрикосы и вишня взрываются в кладовках, превращ ...

Русские фехтовальщики впервые с 2019 года выступят на чемпионате мира с флагом и гимном. Гид по турниру в Гонконге Русские фехтовальщики впервые с 2019 года выступят на чемпионате мира с флагом и гимном. Гид по турниру в Гонконге Ждем возвращения. Максим Богодвид и Павел Бедняков, РИА НовостиС 22 по 30 июля 2026 года в Гонконге пройдет чемпионат мира по фехтованию.Сборная Росс ...

Русские Винчестеры: Life.ru узнал, как ловят призраков в РФ и какие истории вгоняют в ужас самих исследователей Русские Винчестеры: Life.ru узнал, как ловят призраков в РФ и какие истории вгоняют в ужас самих исследователей Life.ru поговорил с тремя исследователями паранормальных явлений об их работе, жутких выездах и загадках, которые до сих пор не нашли объяснения. От ...

Тарасов о «Локо»: «Нравится, что много молодежи, играют русские ребята. На третье место точно наиграли» Тарасов о Локо: Нравится, что много молодежи, играют русские ребята. На третье место точно наиграли Бывший футболист «Локомотива» Дмитрий Тарасов назвал заслуженным третье место красно-зеленых в минувшем сезоне Мир РПЛ. ...

Редкие и популярные: звонкие русские имена для детей - так называли женщин всего каких-то 150 лет назад,а мы про них и не слышали Редкие и популярные: звонкие русские имена для детей - так называли женщин всего каких-то 150 лет назад,а мы про них и не слышали Исследователь изучил 7 тысяч записей о рождении за 1875 год в Ефремовском уезде Тульской губернии. Вот какие русские имена были самыми популярными 15 ...

Диетолог Кованова назвала оптимальную для здоровья порцию йогурта в день Диетолог Кованова назвала оптимальную для здоровья порцию йогурта в день Для детей и взрослых суточная норма йогуртов разная. Подробнее о том, сколько можно съесть без последствий для здоровья, в эксклюзивном комментарии a ...

Диетолог Мойсенко: свежая зелень обеспечивает организм калием и магнием Диетолог Мойсенко: свежая зелень обеспечивает организм калием и магнием Кандидат медицинских наук диетолог, врач превентивной и интегративной медицины Римма Мойсенко посоветовала включать овощи в каждый летний приём пищи. ...

Диетолог назвала продукты, которые чаще всего вызывают изжогу Диетолог назвала продукты, которые чаще всего вызывают изжогу Она отметила, что в первую очередь при изжоге следует ограничить или убрать из рациона алкоголь. ...

Диетолог раскрыла, почему экстремальная худоба, модная у знаменитостей, опасна Диетолог раскрыла, почему экстремальная худоба, модная у знаменитостей, опасна Болезненная худоба стала главной фишкой 2026 года, однако подобные «тренды» несут огромную угрозу для здоровья организма. Читать далее ...

Печень трески вместо капсул? Диетолог поспорила с «модой» на омега-3 Печень трески вместо капсул Диетолог поспорила с модой на омега-3 Добавки с омега-3 в последние годы стали одним из самых популярных средств среди сторонников здорового образа жизни. Однако врач-диетолог Марият Мухи ...

Диетолог объяснила, почему нельзя пить ледяную воду в жару Диетолог объяснила, почему нельзя пить ледяную воду в жару Диетолог и нутрициолог Виктория Кострова рассказала «Чемпионату», что ледяная вода в жаркую погоду может привести к сосудистому спазму. ...

Диетолог назвал популярный завтрак "самым ужасным началом утра" Диетолог назвал популярный завтрак самым ужасным началом утра Классический завтрак, который включает тосты с маслом, колбасные изделия и чашку кофе, является "самым ужасным началом утра". С таким заявлением выст ...

Диетолог Поляков сказал, сколько винограда можно съесть без вреда Диетолог Поляков сказал, сколько винограда можно съесть без вреда Виноград полезен для человека, особенно темные сорта, однако избыточное его употребление может привести к проблемам со здоровьем, сообщил в эксклюзив ...

Диетолог Дианова: ореховый йогурт способствует поддержанию здоровья сердца Диетолог Дианова: ореховый йогурт способствует поддержанию здоровья сердца Исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что ферментированные ореховые напитки могут подде ...

Не верьте мифам! Диетолог раскрыл, влияют ли орехи на уровень холестерина Не верьте мифам! Диетолог раскрыл, влияют ли орехи на уровень холестерина Орехи могут поддерживать работу мозга благодаря содержащимся в них жирам, полифенолам и ферментам, заявил диетолог Роман Пристанский. По его словам, ...

Диетолог Поляков сказал, сколько масла можно съесть в день Диетолог Поляков сказал, сколько масла можно съесть в день Сливочное и растительное масло может быть полезным для человека, но при умеренном потреблении. Диетолог Антон Поляков в эксклюзивной беседе с aif.ru ...

Диетолог Лебедева: овощи и лёгкий белок подходят для питания в жару Диетолог Лебедева: овощи и лёгкий белок подходят для питания в жару Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, что в жаркую погоду основу рациона лучше составлять из богатых водой ...

Диетолог Гинзбург: Снижение потребления хлеба в России – не повод для радости Диетолог Гинзбург: Снижение потребления хлеба в России  не повод для радости За почти двадцать лет россияне сократили потребление хлеба примерно в 1,8 раза, однако это не означает, что они стали питаться правильнее, сказал газ ...

Только вред? Диетолог опровергла необходимость детокс-программ для организма Только вред Диетолог опровергла необходимость детокс-программ для организма Очищение организма с помощью популярных детокс-программ является избыточным и не имеющим научного обоснования процессом. Об этом британский диетолог ...

Диетолог объяснила, как листовая зелень может поддержать здоровье легких Диетолог объяснила, как листовая зелень может поддержать здоровье легких Листовые зеленые овощи могут быть полезны для здоровья легких благодаря витамину K1, клетчатке и антиоксидантам, рассказала «Вечерней Москве» диетоло ...

Бывший диетолог Роналду раскрыл отношение 41-летнего форварда к алкоголю Бывший диетолог Роналду раскрыл отношение 41-летнего форварда к алкоголю Спортивный диетолог Хосе Блеса, в своё время работавший со звёздным нападающим Криштиану Роналду в саудовском «Аль-Насре», ответил на воп ...

Диетолог сказал, сколько можно съедать помидоров и огурцов в день Диетолог сказал, сколько можно съедать помидоров и огурцов в день Чтобы получить от летних овощей исключительно пользу без вреда для здоровья, достаточно придерживаться простого количественного ориентира. Врач-дието ...

Диетолог Соломатина назвала зефир удачной альтернативой многим сладостям Диетолог Соломатина назвала зефир удачной альтернативой многим сладостям Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что зефир может стать более удачной альтернативой конфетам, тортам и пирожным, если ...

Диетолог Русакова: белые грибы при диабете нужно готовить без жарки Диетолог Русакова: белые грибы при диабете нужно готовить без жарки Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что белые грибы при сахарном диабете допустимы в рационе, но важны способ пригото ...

Диетолог Бил назвала 5 напитков, которые могут помочь продлить жизнь Диетолог Бил назвала 5 напитков, которые могут помочь продлить жизнь Диетолог Кейтлин Бил назвала пять напитков, которые могут способствовать долголетию. Своими рекомендациями специалист поделилась в интервью изданию H ...

Диетолог Редина объяснила, почему сардины называют новым суперфудом Диетолог Редина объяснила, почему сардины называют новым суперфудом Сардины становятся все более популярными в социальных сетях благодаря доступной цене и высокой пищевой ценности. Об этом интернет-изданию «Подмосковь ...

Диетолог Соломатина назвала опасные для заказа в кафе блюда в жару Диетолог Соломатина назвала опасные для заказа в кафе блюда в жару Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила, что в жару при посещении кафе стоит особенно осторожно относиться к блюдам с соуса ...

Диетолог объяснила, когда замороженные и консервированные овощи полезнее свежих Диетолог объяснила, когда замороженные и консервированные овощи полезнее свежих Замороженные и консервированные фрукты и овощи не только не уступают свежим по питательной ценности, но в отдельных случаях превосходят их, рассказал ...

Отеки или жир: диетолог объяснила, что такое галифе и можно ли убрать быстро Отеки или жир: диетолог объяснила, что такое галифе и можно ли убрать быстро В соцсетях набирает популярность теория, что галифе — это не жир, а застой лимфы и отеки, которые можно убрать массажем и кремами за пару недель. Чит ...

Диетолог Мухина: фруктовое пюре может оказаться вредным для ребёнка Диетолог Мухина: фруктовое пюре может оказаться вредным для ребёнка Диетолог Марият Мухина заявила, что детские фруктовые пюре могут быть вредны для ребёнка и стать фактором развития диабета. ...

Диетолог объяснила, почему любители пива падки на хрустящие закуски Диетолог объяснила, почему любители пива падки на хрустящие закуски Полностью безопасной дозы алкоголя не существует, правильнее говорить о менее рискованной норме. ...

Диетолог дала советы, которые помогут выбирать ранний арбуз Диетолог дала советы, которые помогут выбирать ранний арбуз Ранние арбузы можно употреблять, если выбрать правильную ягоду. Об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Софья Кованова. "Лучше отказаться от с ...

Диетолог Дианова: в готовых завтраках часто скрывается избыток сахара Диетолог Дианова: в готовых завтраках часто скрывается избыток сахара Готовые завтраки — хлопья, подушечки, шоколадные шарики и мюсли — часто содержат избыток добавленного сахара, что ведёт к проблемам со здоровьем. Об ...

Диетолог Шепелева объяснила, кому нельзя есть молодой картофель Диетолог Шепелева объяснила, кому нельзя есть молодой картофель В молодом картофеле содержится много витамина С, калия и клетчатки и меньше крахмала, чем в зрелом, однако даже такой продукт может навредить людям с ...

«Всегда будем ездить»: Дочь Орнеллы Мути резко ответила хейтерам России, указав на русские корни Всегда будем ездить: Дочь Орнеллы Мути резко ответила хейтерам России, указав на русские корни Дочь итальянской актрисы Орнеллы Мути Найке Ривелли заявила, что её семья продолжит приезжать в Россию, несмотря на критику. Об этом она сообщила у с ...

Диетолог Поляков: в жару стоит отказаться от красного мяса и сладких газировок Диетолог Поляков: в жару стоит отказаться от красного мяса и сладких газировок Рыба, белое мясо, морепродукты, овощи и зелень — основа летнего рациона, а красное мясо, колбасу, сладкие газировки и алкоголь стоит исключить или св ...

Диетолог рассказал россиянам, сколько можно съесть дыни без вреда для здоровья Диетолог рассказал россиянам, сколько можно съесть дыни без вреда для здоровья Оптимальная порция дыни для взрослого здорового человека составляет 200–300 граммов в день. Об этом сообщила главный внештатный диетолог Минздрава Пр ...

Диетолог объяснил, какое повседневное занятие повышает риск развития рака Диетолог объяснил, какое повседневное занятие повышает риск развития рака Продолжительное пребывание в социальных сетях и регулярное использование электронных устройств могут нанести вред здоровью вследствие недостаточной ф ...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съесть черники без вреда здоровью Диетолог Поляков сказал, сколько можно съесть черники без вреда здоровью Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков в эксклюзивном комментарии для aif.ru назвал оптимальную ежесуточную норму черники для человека.«В день мож ...

Не детокс, а удар по организму: диетолог назвала главные риски арбузной диеты Не детокс, а удар по организму: диетолог назвала главные риски арбузной диеты Арбузная диета не помогает безопасно похудеть и может навредить людям с заболеваниями почек, лишним весом, преддиабетом и сахарным диабетом. Об этом ...

Диетолог Поляков назвал яичницу с овощами самым полезным вариантом блюда Диетолог Поляков назвал яичницу с овощами самым полезным вариантом блюда Диетолог и эндокринолог Антон Поляков заявил, что самым полезным вариантом блюда из яиц можно считать яичницу с овощами, а самым вредным — с колбасой ...

Врач-диетолог Русакова назвала напитки, от которых лучше отказаться в жару Врач-диетолог Русакова назвала напитки, от которых лучше отказаться в жару Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие летние напитки могут навредить здоровью в жаркую погоду. Об этом сообщает « ...

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съесть голубики в день без вреда Диетолог Поляков сказал, сколько можно съесть голубики в день без вреда Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков в эксклюзивном комментарии aif.ru раскрыл, сколько можно за день съесть голубики без вреда здоровью.«От 200 ...

Диетолог ответил, сколько масла можно съесть в день без вреда для здоровья Диетолог ответил, сколько масла можно съесть в день без вреда для здоровья В день без вреда для здоровья можно съесть примерно 20-25 г сливочного масла, например, намазать его на бутерброд или добавить в кашу. Об этом в бесе ...

Диетолог Кованова: взрослым можно пить до двух стаканов молока в день Диетолог Кованова: взрослым можно пить до двух стаканов молока в день Диетолог-нутрициолог Софья Кованова рассказала, что здоровому взрослому человеку при отсутствии противопоказаний можно употреблять один — два стакана ...

Диетолог Устинова: Взрослые должны есть 1-1,5 г белка на килограмм массы тела Диетолог Устинова: Взрослые должны есть 1-1,5 г белка на килограмм массы тела Взрослому человеку ежедневно требуется потреблять 1-1,5 г белка на килограмм массы тела для поддержания здоровья и правильного функционирования орган ...

Диетолог Поляков сказал, сколько сливочного масла можно съесть в день Диетолог Поляков сказал, сколько сливочного масла можно съесть в день Сливочного масла в день можно съесть в пределах 20-25 грамм, сообщил в эксклюзивной беседе с aif.ru диетолог и эндокринолог Антон Поляков.Специалист ...

Русские шансы второй недели // Диана Шнайдер и Анна Калинская впервые добрались до четвертого круга Roland Garros Русские шансы второй недели // Диана Шнайдер и Анна Калинская впервые добрались до четвертого круга Roland Garros Количество российских игроков, которые сыграют в 1/8 финала Открытого чемпионата Франции, возросло до четырех. Вслед за Андреем Рублевым и Миррой Анд ...

Колбасу и сладкий квас — в сторону: диетолог Приморья раскрыла секрет полезной окрошки Колбасу и сладкий квас  в сторону: диетолог Приморья раскрыла секрет полезной окрошки Картофель и сладкий квас лучше ограничить, а вот кефир, айран и индейка сделают летнее блюдо витаминной бомбой ...

Диетолог Мухина: резкий отказ от сахара может вызвать сильную головную боль Диетолог Мухина: резкий отказ от сахара может вызвать сильную головную боль Состояние, которое человек переживает при отказе от сладостей и сахара, может походить на ломку, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина ...

Красиков о мнении Мильштейна, что Сорокин «выиграет «Везину» неоднократно»: «Он машина, элитный вратарь. Помешать ему могут другие русские парни» Красиков о мнении Мильштейна, что Сорокин выиграет Везину неоднократно: Он машина, элитный вратарь. Помешать ему могут другие русские парни Бывший вратарь клубов FONBET КХЛ Алексей Красиков оценил слова агента Дэна Мильштейна о том, что вратарь « Айлендерс » Илья Сорокин выиграет «Везина ...

Осторожно, жажда замучает! Какие фрукты можно и нельзя есть в жару — объясняет диетолог Осторожно, жажда замучает! Какие фрукты можно и нельзя есть в жару  объясняет диетолог Врач рассказала, какие плоды помогут поддерживать водный баланс, а какие сработают наоборот ...

Работавший с Роналду диетолог ответил на один из главных вопросов о пиве: «Научные данные однозначны» Работавший с Роналду диетолог ответил на один из главных вопросов о пиве: Научные данные однозначны ShutterstockИспанский диетолог и нутрициолог Хосе Блеса, в прошлом сезоне работавший в московском ЦСКА, а также имеющий опыт с именитым португальским ...

Белкин о стычке с Комтуа: «Хотелось показать, что русские и белорусские парни могут победить Максима его же оружием. Сам на провокации не ведусь, работал с психологом» Белкин о стычке с Комтуа: Хотелось показать, что русские и белорусские парни могут победить Максима его же оружием. Сам на провокации не ведусь, рабо Нападающий минского «Динамо» Богдан Белкин вспомнил о своем столкновении с форвардом « Спартака » Максом Комтуа , на тот момент выступавшим за москов ...

Кому — «ёршик» для кишечника, а кому — удар по желудку: диетолог назвала пользу и вред редиски Кому  ёршик для кишечника, а кому  удар по желудку: диетолог назвала пользу и вред редиски Как правильно выбирать овощ, сколько штук можно съедать и зачем замачивать его в соленой воде ...

Экс-диетолог ЦСКА и «Аль-Насра» Блеса о пиве после матчей: «Алкоголь замедляет восстановление и приносит больше вреда, чем пользы. Безалкогольное – лучший вариант» Экс-диетолог ЦСКА и Аль-Насра Блеса о пиве после матчей: Алкоголь замедляет восстановление и приносит больше вреда, чем пользы. Безалкогольное  лучши Диетолог Хосе Блеса заявил, что пиво с содержанием алкоголя не подходит для восстановления футболистов после матчей. ...

AMD рассказала о судьбе платформы AM5 AMD рассказала о судьбе платформы AM5 Процессоры Ryzen на архитектуре Zen 7 могут стать последним поколением для платформы AM5, тогда как Zen 8, вероятно, дебютирует уже на новой платформ ...

Боня рассказала об аборте Боня рассказала об аборте Блогерша Виктория Боня рассказала, что сделала аборт в 18 лет. Об этом она заявила в разговоре с блогершей Маницей Хашбой, видео доступно на ее YouTu ...

Жена Спиваков рассказала о его состоянии Жена Спиваков рассказала о его состоянии Народный артист СССР Владимир Спиваков проходит лечение в одной из больниц Москвы и находится в обычной палате. Об этом сообщила ТАСС его жена Сати С ...

Кемеровчанка рассказала о жизни с домовым Кемеровчанка рассказала о жизни с домовым Жительница Кемерово Ольга утверждает, что живет с домовым. Об этом пишет Life со ссылкой на Telegram-канал SHOT. Женщина рассказала журналистам, что ...

Поклонская рассказала о странном сне до начала СВО Поклонская рассказала о странном сне до начала СВО Экс-прокурор Крыма и бывший депутат Госдумы Радведа (ранее — Наталья) Поклонская заявила, что перед началом специальной военной операции (СВО) ей при ...

Эндокринолог рассказала, как тренироваться при тиреоидите Эндокринолог рассказала, как тренироваться при тиреоидите При заболеваниях щитовидной железы интенсивность физических нагрузок необходимо выбирать с учетом диагноза. ...

Волочкова рассказала о природе харизмы Волочкова рассказала о природе харизмы Балерина Анастасия Волочкова призналась на фестивале VK Fest-2026, что не считает харизму врожденным качеством. Ее слова передает "Пятый канал". "Хар ...

Алсу рассказала о выборе дочерей Алсу рассказала о выборе дочерей Алсу, как известно, не только популярная певица, но и многодетная мама. У нее две старшие дочери и сын. Артистка призналась, что в жизни одной из ее ...

Валиева рассказала, кто ей понравился на Олимпиаде Валиева рассказала, кто ей понравился на Олимпиаде Российская фигуристка Камила Валиева заявила журналу "Лед", что на Олимпиаде 2026 года ей понравилась американка Алиса Лью. "Мне понравилась Алиса Ль ...

Карди Би рассказала, что уменьшила ягодицы Карди Би рассказала, что уменьшила ягодицы 33-летняя рэперша Карди Би призналась, что прошла процедуру уменьшения ягодиц. По словам рэперши, она не делала липосакцию, а просто удалила филлеры, ...

Нутрициолог рассказала о пользе ежевики Нутрициолог рассказала о пользе ежевики Ежевика по плотности полезных веществ опережает многие ягоды и является абсолютным рекордсменом по содержанию антоцианов. Об этом нутрициолог Виктори ...

Захарова рассказала о предвыборной лжи Зеленского Захарова рассказала о предвыборной лжи Зеленского Украинский лидер Владимир Зеленский еще до прихода к власти лгать о завершении конфликта на Украине. Об этом заявила официальный представитель МИД Ро ...

Яровая рассказала о стратегии Путина Яровая рассказала о стратегии Путина Стратегия президента России Владимира Путина ориентирована и на страну в целом, и на ее граждан. Благодаря такому подходу РФ смогла вернуть себе утра ...